erunduchok: (шляпа)
[personal profile] erunduchok
Я всегда удивлялась, читая женские журналы и статейки всякие, ну почему же их всех жор-то по ночам разбирает?
Как это может захотеться вдруг в час  ночи встать с угретой постели и идти с обыском в холодильник? Вот просто по-человечески - ну неужели не лень вставать?

Я -то себе таких глупостей  не позволяю.
Я питаюсь правильно, малыми порциями, часто, клюю как птичка, и клюю, и клюю, и клюю.

Всякая эта мужская еда, которую мой муж варит  большими кастрюлями, супы  мясные тяжелые, жирный плов, мясо с картошкой, уха с перловкой, всякое такое - я это в рот не беру. Я люблю пищу легкую, удобоваримую, женскую: салатики фруктовые,  рыбку запеченую с белым вином, творожки, сырнички,  йогурты, печеньки, - всё такое женское, воздушное, вкусненькое, чтобы самой выглядеть как легкое летучее облачко.

Засаду я заподозрила уже давно, но все как-то отмахивалась от истины. Не смотрела правде в лицо.  Чудище в зеркале - это обман зрения, уродище на фотографиях - это  просто я нефотогеничная, а фотограф - гад,

А тут вдруг незатуманенным взором взглянула на себя - лёгкое облачко выросло  в огромную тяжелую грозовую тучу. Не хило птичка наклевала,  это уже птичка дронт какой-то.

Всё, решено. После шести я не ем!

И я честно не ела, почти месяц.
Ну что вам сказать?
Грозовая туча не похудела, но явственно потемнела лицом.

Сплю я всегда много и долго,  за свои длинные ночи успеваю посмотреть бесконечное множество кошмаров.
Встаю разбитая, усталая, пью крепкий кофе, долго стою под  душем, стараясь выкинуть из головы воспоминания о ночных ужасах.

В снах я всегда тревожусь, боюсь, стыжусь. Я  иду голая и беспомощная под взглядами чужих людей; я проваливаю экзамены и попадаю в автомобильные катастрофы, я должна срочно кого-то спасать, но застыла; я должна взлететь, убегая от чего-то очень страшного, - но я падаю камнем вниз и просыпаюсь в момент катастрофы - с бьющемся сердцем, в холодном поту, измученная.
Полежу, похлопав глазами, посмотрю в окно - так, говорят, нужно отгонять кошмары, - снова засыпаю, и сразу включается вторая серия фильмов ужасов.

Решение не есть после шести  не избавило меня ни от лишнего веса, ни от ночных кошмаров, но воссоединило меня с братией, вернее, с сестрией  несчастных женщин, терзаемых танталовыми муками в полночь.

Я держалась сколько могла, а вчера ночью вылезла в одеяле на кухню и, трясясь от жадности и урча, как саблезубый тигр, схватила рукой и сожрала огромный кусок жареного мяса, который Вова непредусмотрительно оставил на сковородке .

Сегодня утром я проснулась рано- рано. Выспалась!

Я пела в душе, я улыбалась новому дню, как Чеширский кот.
Я помыла подъезд, запустила стирку, покормила кота, погладила бельё - и все, заметьте, ещё до кофе.

Этой ночью во  сне я опять сдавала экзамены. Я опоздала, пришла на пол часа позже, но мне все равно без проблем выдали листы с вопросами, вернее, там написаны какие-то предложения или формулы с пробелами , а я должна вставить недостающие слова или цифры .

Я небрежно заполнила  несколько строчек,  отвлекаясь на разные мелкие  дела, входила, выходила, беседовала с кем-то, по ходу дела даже, помнится, ненароком родила сына лет трех-четырех, потом возвращалась к недописанным листам, коряво заполняла пропуски ответами, снова с кем-то беседовала, кому-то помогала, с кем-то смеялась, - и твердо знала, что я вот сейчас, если захочу,
сосредоточусь и заполню все пропуски, и дам все правильные ответы, и сдам  экзаменационные листы в срок, и все будет тип-топ.
Но самое-то  главное - что мне во сне наплевать на этот экзамен, мне он не важен, мне вообще ничего там особенно не важно.

У меня не всегда кошмары, бывали и просто ничего не значащие сны, которые мигом забываются, бывали и хорошие, о чем-то смешном думаю во сне и заливаюсь смехом, а проснусь, вспомню  - такая ерунда, ну надо же.

Но вот такого хорошего сна, когда я  ни о чем не волнуюсь, не боюсь, когда я так уверена в себе , - такого я вообще  я не помню.
Отпустило меня  наконец.

Ох и нажрусь же я сегодня на ночь!
Я буду - счастливая грозовая туча.


Позвонила мужу.  Вов, ты меня толстой будешь любить?
Ответ чисто еврейский, вопросом на вопрос :" А что делать?"

Date: 2017-03-16 05:09 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Я за последний год 10 кг сбросила. Это не так и много при такой-то джоппе, но сбросила, а не набрала.
До этого было лет 15 истерических попыток похудеть.
А теперь просто забила и ем что хочется, но с поправкой на постукивания печени.

Date: 2017-03-16 05:12 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
а как минус десять?

Date: 2017-03-16 05:15 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Перестала нажираться на прощанье. Ну знаете, такой воскресный зажор перед понедельником. А с понедельника типа диета. Перестала голодать, а потом нажираться.
Ем без гарнира и без хлеба.
Но в основном перестала мозг себе на эту тему выносить и покупать стала что хочу. Без внутренних криков - ой, ой, еда пропадёт мне это нельзя.

В итоге оказалось, не так много я и хочу.

Date: 2017-03-16 05:36 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Без хлеба?! Без черненького ароматного хлебушка с семечками, на который кладешь сыр - и в тостер? Без хрустящего французского багета, у которого горбушку отгрызаешь, ещё не донеся до кассы?Без тёпленьких ватрушек с блестящими румяными бочками и сумсумом ?

За чтооооо?!!!:(((((

В итоге оказалось, очень много я хочу.

Date: 2017-03-16 05:37 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Это другое. Я в смысле - суп и картоплю хлебом не заедать. ;)

Date: 2017-03-16 05:41 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Я не ем суп и картоплю. Но бууууулочки - это святое. Но фатальное для фигуры, увы.

Date: 2017-03-16 05:42 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Ну тогда не мне вам советовать, а совсем даже наоборот. ;)

Date: 2017-03-16 05:44 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Вот очень хороший совет - престать голодать. Мне подойдет!

( не сердитесь, я конечно все это не всерьез. Ёрничаю. потому что нет силы воли взять себя в руки)

Date: 2017-03-16 05:46 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Голодать это и не есть после шести. Вы сами отследите - вы съедите больше если знаете, что вечером нельзя. Весь дель подсознание про это помнит и нажирает вас заранее.

Date: 2017-03-16 05:51 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Точно, у меня очень коварное подсознание. Оно думает, что я бурый медведь и мне надо запастись жирами для долгой зимней спячки.
Больше никаких голоданий вечерами, только жареное мясо по ночам. Дает радость жизни, это главное

Date: 2017-03-16 05:53 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
По моей шкале, мясо это вообще не грех. Если оно просто куском. Без гарнира. И его не заедают солеными огурцами. А огурцы тортом, ну как не съесть торта после огурцов?

Date: 2017-03-16 05:58 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
я извращенка, я после торта беру кусочек черного хлебушка с солью. А мясо можно вообще не давать

Date: 2017-03-16 06:00 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Вот теперь мне черного хлеба захотелось. А его тут хрен найдёшь.
ЭхЪ.
Приеду в Питер, куплю ржаной и сала упаду в него.

Date: 2017-03-16 06:11 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Признаю, это была подлая провокация с моей стороны.
Но ржаной хлеб есть, офигительно вкусный. Есть черный заварной с изюмом, в совке он назывался как-раз ленинградский.
Есть местный, с черными оливками, калорий миллион в нем наверное, но такой ароматный, гад!
Это все маленькие пекарни. А если покупать в обычном супере, то я очень люблю
לחם חמניות שיפון מלא 100%
22% גרעיני חמניות
он стоит порядка плюс-минус 15 шекедлей, прямоугольная буханка 500 грам в целлофане, белая этикетка и внизу ещё желтая круглая наклейка. Хотя бы попробуйте разок. Я бы сфоткала, но не умею фотки в комменты добавлять. Все меня учат нажать на прямоугольную иконку , но у меня в комментах вообще нет никаких иконок

Date: 2017-03-16 06:55 am (UTC)
From: [identity profile] dzhin-dzhit.livejournal.com
Я этот коммент сохраню и с ним пойду в магазин. И мой жир будет на вашей совести

Date: 2017-03-16 05:11 am (UTC)
From: [identity profile] marinalevy.livejournal.com
Очень смешно и очень правдиво! (Вчера в середине ночи жрала пельмени)

Date: 2017-03-16 05:28 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
сестра!

Date: 2017-03-16 05:27 am (UTC)
From: [identity profile] levkonoe.livejournal.com
Как это может захотеться вдруг в час ночи встать с угретой постели и идти с обыском в холодильник?

Ясное дело, если уже лег и заснул, то не встанешь Но кто ж спит-то в такую рань. Я запросто могу поесть и в час, и в два... А когда у меня тут гостил кавалер моей младшенькой, он такой же полуночник, так мы с ним даже доставку пиццы ночью заказывали.

Date: 2017-03-16 05:30 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Мой основной инстинкт - лень, обжорство на втором месте. Всегда из двух удовольствий предпочитала поспать. Сегодня открылись глаза :)

Date: 2017-03-16 05:36 am (UTC)
From: [identity profile] levkonoe.livejournal.com
я тоже ленивая сверх меры, но к полуночи у меня просыпается интерес к жизни и срочное желание выяснить, сколько суставов в мандибулах у жука носорога, кто такие инукшуки и кто в 13 веке правил в династии Омейядов. А это все вызывает аппетит.

Date: 2017-03-16 05:38 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Вот теперь я тоже узнала, что такое инукшук . Спасибо!

Date: 2017-03-16 05:47 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Желаю вам такого размера дом, чтобы легко и незаметно вписался инкушук в натуральную величину

Date: 2017-03-16 06:14 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Вот правильно вы когда-то написали о картинах , больше всего комментов - на тему жратвы!

Date: 2017-03-16 06:16 am (UTC)

Date: 2017-03-16 05:55 am (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
Я не могу лечь спать голодная.
У меня так жизнь устроена, что я весь день ем помалу, а на ночь нажираюсь, как ибимот, и плыву в кровать дирижопелем, неся пузо в руках... Зато я отлично сплю.

Date: 2017-03-16 06:02 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
(Презрительно): Это ты -то ибимот и и дирижопель? Да мы бы тебя в нашу группу йоги не взяли, у нас там первое упражнение - втянуть живот. А ты что втягивать будешь?

Date: 2017-03-16 06:08 am (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
А я приду голодная и смогу его втянуть! У вас там рядом с йогой есть, где пожрать?

Date: 2017-03-16 06:12 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Ближе всего - мой холодильник

Date: 2017-03-16 06:26 am (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
Я на йогу один раз в жизни ходила, мне не понравилось, но я считаю, что надо еще попробовать. А из бассейна я выхожу в режиме "съесть слона" и полчаса до дома - это просто испытание.

Date: 2017-03-16 06:35 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
а с собой яблоко взять?

Date: 2017-03-16 06:52 am (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
Да я же руль после яблрка сгрызу. В нем кислота, от него еще больше жрать хочется.
Только мясо!

Date: 2017-03-16 07:25 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Так вот отчего мне все время жрать хочется? Моё второе имя - "яблочный червяк", могу за книжкой ведро умять

Date: 2017-03-16 11:14 am (UTC)
From: [identity profile] kuzulka.livejournal.com
Да, это так - от фруктов еще больше жрать хочется.

Date: 2017-03-16 10:30 am (UTC)
From: [identity profile] xboctram.livejournal.com
не есть после 6 уже считается ошибкой в проблеме похудения- главное- наедать за день меньше калорий чем потратили а когда- не важно,я вот мяса не ем,мне труднее а если любите мясо,то вечером хорошо есть индейку- она не только вкусная но и в ней много триптофана- успокоительный гормон-помогает ночью спать без ужасов

Date: 2017-03-16 03:30 pm (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
Да я мясо ем раз в месяц , а то и реже. И яйца не терплю. А вот без фруктов и углеводов просто помираю!
Со сном всё лучше и лучше после того как с работы этой нервотрепной уволилась. Скоро совсем забуду, как кошмарный сон, и буду во сне бабочек видеть. Особенно если лечь спать не на голодный желудок :)

Date: 2017-03-17 08:55 am (UTC)
From: [identity profile] xboctram.livejournal.com
ну вы моя сестра по питанию- булочки ночами снятся!
а анекдот про спать на голодный желудок хотите?
2 грузина в магазине: Гиви,ты зачем столько зелени купил?
ну ужин жене
а она что траву ест?
нет не ест,мне доктор прописал:ложится на голодный желудок

Date: 2017-03-17 09:19 am (UTC)
From: [identity profile] erunduchok.livejournal.com
:))
но вообще-то я "бабочки снятся" написала, а не булочки. Булочки у меня, к сожалению, наяву, муж -провокатор только что опять принес, ну как удержаться ?

Date: 2017-03-17 09:24 am (UTC)
From: [identity profile] xboctram.livejournal.com
у меня такой же

Profile

erunduchok: (Default)
erunduchok

April 2017

S M T W T F S
      1
2 3 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 06:46 am
Powered by Dreamwidth Studios